Cada segunda persoa sofre de osteocondrose. Que é, cal é a natureza desta enfermidade e que facer se tes dor nas costasIntentamos dar resposta a todas as preguntas. Neste artigo imos falar sobre o problema da columna torácica.
Que é a osteocondrose?
A osteocondrose é unha patoloxía distrófica das superficies cartilaxinosas dos ósos do sistema músculo-esquelético: vértebras e discos intervertebrais.
Os discos intervertebrais son amortecedores que alivian a presión sobre a columna vertebral.
A razón da gravidade da enfermidade pódese chamar o estilo de vida predominantemente vertical dunha persoa moderna. Pasa a maior parte do tempo sentado ou de pé e a carga sobre a columna aumenta significativamente. Despois dun tempo, a cuberta exterior do disco intervertebral rasga. O resultado deste proceso é a formación de hernias, que comprimen os vasos sanguíneos ou as raíces da medula espiñal. Estes cambios conducen a trastornos circulatorios, desenvolvemento da síndrome de dor e tensión reflexa nos músculos das costas.
Diagnóstico da osteocondrose da rexión torácica
Coa osteocondrose, unha persoa pode experimentar dor no pescozo, ombreiros e brazos, costas ou peito. Moitas veces, os pacientes non teñen présa por contactar cun especialista, pero intentan determinar de forma independente a causa das sensacións desagradables. Non obstante, isto é moi perigoso. Imaxínate: unha persoa sospeitaba dun problema cardíaco cando realmente doe cun nervio pellizcado. E se ao revés?
Importante! Nunca automedicación! A dor de calquera tipo é un motivo para ver un médico para determinar o diagnóstico exacto e o método de tratamento.
Cales son os síntomas da osteocondrose torácica?
Dor no peito e entre os omóplatos, especialmente notable ao levantar os brazos, agacharse e realizar outras actividades físicas;
as sensacións de dor intensifican pola noite, con inhalación e exhalación profundas, así como con hipotermia;
a aparición de "a pel de galiña" na pel e entumecimiento de cada área;
Coceira, ardor, síndrome dos pés fríos;
sentirse como un pneumático comprimindo un peito.
Se unha persoa experimentou polo menos algúns destes síntomas, é imperativo que vexa a un neurólogo ou traumatólogo. Despois de escoitar os síntomas, o médico realizará un exame inicial da columna vertebral e determinará se hai algún problema co fluxo sanguíneo cerebral. Un dos pasos máis importantes para diagnosticar calquera enfermidade é ser derivado para un exame de hardware. Na medicina moderna úsanse varios métodos, os máis precisos dos cales son coñecidos como resonancia magnética e TC.
Que médico trata
Con osteocondrose, cómpre consultar a un neurólogo. Despois de ter feito un diagnóstico sospeitoso baseado no exame e os resultados das análises e exames, ten dereito a derivalo para consulta a un médico máis próximo: un quiropráctico ou un vertebrólogo.
Métodos de tratamento
Así que se fixo o diagnóstico. Polo tanto, a seguinte etapa é o nomeamento dun tratamento eficaz. Os médicos adoitan orientarse nos detalles específicos do caso individual e abordar a elección do método individualmente. Hai dous tipos de tratamento: conservador e cirúrxico. Cal deles se aplica directamente ao paciente depende da gravidade da enfermidade, da presenza de recursos internos do corpo, así como das indicacións e contraindicacións.
Cales son os métodos conservadores máis comúns:
Tomar medicamentos e suplementos prescritos por un médico;
terapia manual;
tracción;
Acupuntura;
Masaxe;
Terapia de exercicios, etc.
Relación. O corpo humano é un sistema sutil e único. Se un paciente foi axudado pola ximnasia, non é unha indicación da súa cita para outro. O médico tratante sempre selecciona un curso individual en función das características físicas da persoa.
A principal forma de tratamento para a osteocondrose da zona torácica considérase a terapia manual suave, con masaxes, medicamentos, etc. desempeñando un papel de apoio.
Isto débese a que a nutrición dos discos intervertebrais depende da condición dos músculos que rodean a columna vertebral. Ademais, os propios músculos da columna vertebral son unha das principais causas de dor na osteocondrose da rexión do peito. Un quiropráctico, que actúa suavemente sobre os tecidos, axuda a normalizar os reflexos e o ton muscular, alivia cólicas e pinzas, alivia e distribúe a tensión nos discos intervertebrais afectados, mellorando así a nutrición do disco e o fluxo sanguíneo da columna vertebral, e o corpo recuperando as funcións motoras.
Rehabilitación e recuperación do estilo de vida
A rehabilitación dos pacientes con osteocondrose inclúe un enfoque integrado. Para manter o resultado do tratamento durante moito tempo, é necesario combinar moitas técnicas de diferentes especialidades médicas. Por exemplo, ademais dunha dieta terapéutica, realizar exercicios de ximnasia especiais e visitar un quiropráctico, o paciente debe incluírse na lista de procedementos obrigatorios:
kinesiterapia isométrica;
Terapia manual;
Reflexoloxía;
Hidromasaxe subacuática;
tratamento de tracción;
Magneto, electroestimulación e vibración;
Ultrasóns e terapia con láser;
Terapia de baleiro de mobilización;
Psicoterapia.
Importante! Na casa, é bastante difícil ter en conta todos os matices do período de rehabilitación, desde o adestramento en simuladores ata o estrito cumprimento do sono e a vixilia. Os departamentos dos hospitais públicos non sempre contan co equipamento ou persoal necesario. As clínicas especializadas adoitan ser a solución ao problema. Os dispositivos técnicos, instrumentos e dispositivos de calidade mundial permiten unha terapia eficaz en condicións cómodas e seguras baixo a supervisión de especialistas próximos.
Estilo de vida con osteocondrose da columna torácica
Para previr a enfermidade e manter o estado xeral do corpo do paciente con osteocondrose, os médicos aconsellan:
Corrixir con tempo as curvaturas da columna vertebral e os trastornos da postura.
Participa activamente en deportes que fortalezan os músculos e desenvolven un corsé muscular.
Siga unha dieta para manter os niveis normais de vitaminas, micro e macronutrientes.
Loita contra a obesidade.
Asegúrate de que a carga estea distribuída uniformemente sobre a columna vertebral cando hai que levantar algo pesado.
Séntese coas costas rectas e os ombreiros relaxados.
Elixe cadeiras e cadeiras de brazos que apoien as costas.
Tenta "diluír" o tempo estático ao traballar con camiñar, quentar, ximnasia de oficina.
Durmir nun colchón ortopédico.
Conclusión
Parafraseando a famosa frase, podemos dicir: "A osteocondrose é un negocio delicado". É bastante fácil contraer unha enfermidade deste tipo, pero tardará moito tempo en curarse. Coñecer a natureza da osteocondrose como enfermidade facilitaralle a unha persoa navegar polos problemas de tratamento. Lembre: só contactando cun médico pode resolver este problema de forma competente sen prexudicarse.